Step-Aerobic - Ausdauertraining mit Musik Step-Aerobic bietet ein dynamischen Workout, das Ausdauer, Koordination und Kraft vereint.
Energiegeladene Choreografien auf dem Step-Brett zu motivierender Musik bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung, stärken Beine, Po und Rumpf und verbessern die Beweglichkeit.
Erste Step-Erfahrungen wären von Vorteil, aber kein Muss!
Bitte mitbringen: Handtuch, Wasser, gute Sportschuhe und am allerwichtigsten Gute Laune!
Step-Aerobic am Abend
mit Manuela Kulisch-Beck
Datum: 13. Januar 2026
Zeit: 17:30 bis 18:30 Uhr
Eintrittspreise
42,- €
für 7x
Anmeldung ist erforderlich!