Step-Aerobic - Ausdauertraining mit Musik Step-Aerobic bietet ein dynamischen Workout, das Ausdauer, Koordination und Kraft vereint.
Energiegeladene Choreografien auf dem Step-Brett zu motivierender Musik bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung, stärken Beine, Po und Rumpf und verbessern die Beweglichkeit.
Erste Step-Erfahrungen wären von Vorteil, aber kein Muss!
Bitte mitbringen: Handtuch, Wasser, gute Sportschuhe und am allerwichtigsten Gute Laune!
Step-Aerobic am Vormittag
mit Manuela Kulisch-Beck
Datum: 11. November 2025
Zeit: 09:30 bis 10:30 Uhr
Eintrittspreise
24,- €
für 4x
Anmeldung ist erforderlich!